Día 17

Feliz y Bendecido día para todos. Hoy  trabajaremos responsabilidad y aceptación,  para ello utilizaremos la frase:

«ASUMO LA COMPLETA RESPONSABILIDAD SOBRE MI VIDA»

Esto significa que asumo que soy responsable de todo lo que me ocurre, asumo que lo que hay en mí realidad actual yo lo he creado, asumo que mi realidad es creación de mis pensamientos.

Asumir esta responsabilidad es no caer en desesperación ni conflictos, puesto que al hacerlo, el pensamiento dominante será de miedo, rabia, angustia, lo que nos aleja de la vibración original, que es el amor.

Ser responsable es también comenzar a trabajar en uno y en todo  lo que no te gusta de lo que ves en tu exterior.

Lo que ves en los otros, está en ti y es muy importante trabajar en ello.

Paso a Paso Ejercicio Día 17

1. Como todos los días, repetiremos las 4 palabras «Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias» todas las veces que quieras y necesites. Procura decirlas al despertarte y antes de dormir. Con ellas estamos trabajando el perdón hacia nosotros. Recuerda que para practicar esta maravillosa técnica solo necesitas repetir estas 4 palabras.
2. Utilizaremos la frase del día para continuar el proceso de aceptarnos, perdonarnos a nosotros mismos y tomar el 100% de responsabilidad de nuestra propia vida.
3. Respira varias veces, centrándote en el aire que entra y sale de tus pulmones. Inspira por la nariz y exhala por la boca, para calmar tu mente y luego lentamente dices: «ASUMO LA COMPLETA RESPONSABILIDAD SOBRE MI VIDA”
4. Al decir esta frase, imprégnala con el mayor sentimiento de aceptación, amor profundo y ternura que te sea posible.
5. Di el Mantra Ho’oponopono:

“LO SIENTO, PERDÓNAME, TE AMO, GRACIAS”