Día 19

Feliz y Bendecido día para todos. Hoy  trabajaremos  con la frase:

«SIEMPRE ESTÁS FRENTE A TI MISMO»

Esta frase está íntimamente relacionada con la Ley del Espejo. Una ley muy importante para comprender la realidad a través de la espiritualidad.  Solo conociendo y comprendiendo en profundidad esta Ley ya elevamos nuestra consciencia a un nivel superior.

La “Ley del Espejo” dice que todo lo que está afuera (las circunstancias de nuestra vida) es un reflejo de nuestro interior (forma de pensar, creencias y paradigmas), de tal forma que si cambiamos nuestro interior, la realidad exterior también cambia.

Según esta Ley no hay nada en el  exterior,  todo es una proyección o reflejo de nuestro  interior. Por lo tanto, todo lo que vemos; somos nosotros proyectado o reflejado afuera.

La causa de todo lo que experimentamos  y sucede en nuestra vida está siempre en el interior. Por lo tanto, no somos víctima de nada ni de nadie sino que nosotros, creamos nuestra realidad (ya sea que nos guste o no).

Cuando interactuamos con alguien y hay algo que nos molesta de esa persona, debemos pensar que  es sólo un reflejo nuestro, algo que existe en nosotros y nos molesta. Estas cosas que están en nosotros y no nos gustan, son lo que llamamos “Sombra” o “Lado Oscuro”.

Los espejos o personas que nos muestran nuestra sombra, nos sirven para descubrirla, aceptarla y controlarla; así de esta manera ella deja de controlarnos a nosotros.  En estas ocasiones  utilizaremos  Ho’oponopono para limpiar.

Si hay algo que no logramos solucionar y sentimos que hay obstáculos en el camino, debemos reflexionar, ya que, todo es una proyección nuestra.

La reflexión podría  ser: «yo estoy obstaculizando esta situación  y me permito limpiar las memorias de dolor que están provocando esta realidad».  A continuación,  limpias con Ho’oponopono diciendo: «Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias»

Cuando alguien que amamos está enfermo o necesita ayuda, no oremos por él, pidamos a la Divinidad que borré todas las memorias de dolor que contribuyeron en nosotros, a crear esa realidad.

Con la ley del espejo podemos aprender mucho acerca del funcionamiento de la vida y ver que todo comienza en uno mismo. Esta es la razón por la cual debemos limpiar en nosotros  las memorias de dolor que crearon esa realidad.

El Dr. Hew  Len, aplicó el Ho’oponopono en la sanación de pacientes con graves problemas de salud mental. Él lo hizo realizando limpieza en sí mismo. Estudió cada caso en particular. Al respecto, él  manifestó: » lo hice sanando en mí lo que había creado su enfermedad» sólo con Ho’oponopono.

El Ho’oponopono es una herramienta muy poderosa si lo realizas con conciencia y confianza.

Paso a Paso Ejercicio Día 19

1. Como todos los días, repetiremos las 4 palabras «Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias» todas las veces que quieras y necesites. Procura decirlas al despertarte y antes de dormir. Con ellas estamos trabajando el perdón hacia nosotros. Recuerda que para practicar esta maravillosa técnica solo necesitas repetir estas 4 palabras.
2. Utilizaremos la frase del día para comprender un poco más la realidad que estamos viviendo.
3. Respira varias veces, centrándote en el aire que entra y sale de tus pulmones. Inspira por la nariz y exhala por la boca, para calmar tu mente y luego lentamente dices: «SIEMPRE ESTOY FRENTE A MI MISMO”
4. Impregna esta frase con el mayor sentimiento de aceptación, amor profundo y ternura que te sea posible.
5. Di el Mantra Ho’oponopono:

“LO SIENTO, PERDÓNAME, TE AMO, GRACIAS”