Retos Ho'oponopono

21 Días Ho’oponopono-Día 9

Día 9

Muy buenos días mis queridos Guerreros de la Luz. A continuación la frase correspondiente al día de hoy, la cual nos dice:

«CONFIO EN TI»

¿Qué significa Confiar? 

  • Es tener la certeza de que todo es perfecto y nos conduce a nuestro desarrollo y crecimiento personal. Es creer que todo saldrá de la forma que esperamos y deseamos.
  • Es aceptar los hechos como son, sin juzgar. Cuando juzgas algo que ha pasado como malo o tienes miedo de que todo salga mal… Estás pensando en negativo, estás creando situaciones negativas que vibran en consonancia con tu miedo y descontento. Corta con el miedo, corta con la resistencia, corta ver la vida como una carga de la que no te puedes liberar  y mírala  como es, simplemente perfecta y así crearás y transmutarás tu realidad.
  • Una forma de desarrollar la confianza en ti mismo, es hacer lo que temes y llevar un registro de tus experiencias exitosas. Por ejemplo, si temes a la oscuridad, entonces entra en un cuarto oscuro y trata de mantenerte en él por unas horas. Si resistes la experiencia,  ya estás sanando. Trae a tu conciencia todo lo vivido en esas horas, tales como sensaciones, emociones, sentimientos, miedos y medita sobre ello.  Verás que, a partir de esa experiencia, tu miedo ha disminuido o desaparecido.
  • La Confianza se manifiesta cuando nos sentimos aceptados, respetados, comprendidos, alentados y acogidos en una situación de diálogo y respeto.
  • La razón de la confianza reside en lo más íntimo de cada uno de nosotros y por lo  tanto, cada persona vive esa sensación de confianza según su personalidad.
  • “La incapacidad de abrirse a la Fe o Esperanza es lo que bloquea la Confianza y la Confianza bloqueada es la razón de los sueños arruinados”

Paso a Paso Ejercicio Día 9

  1. Como todos los días, repetiremos las 4 palabras «Lo Siento, Perdóname, Te Amo, Gracias» todas las veces que quieras y necesites. Procura decirlas al despertarte y antes de dormir. Con ellas estamos trabajando el perdón hacia nosotros. Recuerda que para practicar esta maravillosa técnica solo necesitas repetir estas 4 palabras.
  2. Utilizaremos la frase del día para crear o incrementar en nosotros el sentimiento de Confianza, continuar el proceso de Perdonarnos a nosotros mismos y tomar el 100% de Responsabilidad de nuestra propia vida.
  3. Respira varias veces, centrándote en el aire que entra y sale de tus pulmones. Inspira por la nariz y exhala por la boca, para calmar tu mente y luego lentamente dices la frase: «Confío en ti»
  4. Al decir esta frase, dedícatela a ti, impregnándola con el mayor sentimiento de aceptación, amor profundo y ternura hacia esa Divinidad que mora en ti y te guía.
  5. Di el Mantra Ho’oponopono:

«LO SIENTO, PERDÓNAME, TE AMO, GRACIAS»

 

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