Día 15.
SANA MÁGICAMENTE TUS RELACIONES.
Muy buenos días maravillosos y bendecidos seres de Luz. Hoy comentaremos el ejercicio # 15 “Sana mágicamente tus Relaciones”. Este es un tema sumamente importante en nuestra vida y vital para nuestra convivencia.
Si tienes una relación difícil o si ya se ha roto, si guardas algún resentimiento o culpas a otra persona de algo, puedes cambiarlo a través de la gratitud.
La gratitud mejorará mágicamente cualquier relación difícil, tanto si se trata de tu esposo o esposa, padres, hermanos, hijos, socios, jefes, clientes, compañeros de trabajo, suegros, amigos o vecinos.
Cuando nos encontramos ante una relación difícil o una situación que supone un reto es poco probable que nos sintamos agradecidos por esa persona. Por el contrario, nos enfrascamos en culpar al otro de nuestros problemas en común y eso significa que no sentimos ni la más mínima gratitud. Culpar a alguien nunca va mejorar la relación, ni jamás mejorará tu vida. Al contrario, mientras más culpes a esa persona más empeora la relación y por la Ley de Atracción también el resto de tus relaciones.
Tanto si se trata de una relación actual como de una relación del pasado, si albergas malos sentimientos hacia la otra persona, el simple hecho de practicar la gratitud eliminará esos sentimientos.
¿Por qué deberías desear eliminar tus malos sentimientos respecto a otra persona? Veamos que nos dice Buda (Fundador de Budismo)
“Aferrarse a la ira es como agarrar una brasa con la intención de lanzársela a otra persona; eres tú quien se quema.”
Los malos sentimientos respecto a otra persona queman tu vida, pero la gratitud los elimina.
Por ejemplo, si tu ex pareja se relaciona contigo a través de tus hijos y la relación no es buena, mira los rostros de tus hijos y reconoce que no estarían vivos si no fuera por tu ex pareja. La vida de tus hijos es uno de los regalos más valiosos que posees. Mira a tus hijos y dale las gracias a tu ex pareja por su vida todos los días. Además de aportar paz y armonía a la relación, a través de tu ejemplo estarás enseñando a tus hijos el mejor instrumento que pueden utilizar en su vida: la gratitud.
Si tienes el corazón roto o estás sufriendo por el final de una relación, puedes utilizar el poder mágico de la gratitud para transformar tu sufrimiento. La gratitud transforma de manera mágica el sufrimiento emocional en sanación y felicidad con mayor rapidez que ninguna otra cosa.
Rhonda nos dice: la historia de mis padres es un perfecto ejemplo. Ellos se enamoraron el uno del otro a primera vista. Desde que se conocieron sintieron un mutuo agradecimiento por estar juntos y disfrutaron del matrimonio más bello que hubiese visto. Cuando mi padre murió, mi madre, como es natural sufrió una inmensa pena. Tras meses de sufrimiento, empezó a utilizar el poder mágico de la gratitud y a pesar de su inmensa tristeza y dolor, buscó razones por las cuales estar agradecida. Empezó por el pasado y recordó todos los maravillosos momentos que había recibido durante las décadas que estuvo con mi padre. Luego dio el siguiente gran paso y buscó motivos para dar gracias en el futuro. Descubrió o recordó cosas que siempre había querido hacer, pero que no había tenido tiempo de hacerlas cuando mi padre vivía. Y con este valeroso paso de gratitud, las oportunidades para hacer realidad sus sueños empezaron a aparecer como por arte de magia y su vida volvió a estar rebosante de felicidad» El poder mágico de la gratitud concedió a mi madre una nueva vida.
Para el ejercicio mágico de hoy vas a buscar una brasa que todavía esté ardiendo en tu vida y literalmente la transformarás en oro mediante la gratitud.
Elije una relación difícil, problemática o rota que desees mejorar. Tanto si se trate de una persona que esté actualmente en tu vida, como que se trate de una relación pasada y que esa persona ya no forme parte de tu vida.
Siéntate y escribe la lista de las diez razones por las que estás agradecida con la persona que has elegido. Recuerda la historia de la relación y enumera las cosas buenas de esa persona o lo que recibiste de ella.
La forma más sencilla de hacerlo es pensar cómo eran las cosas antes de que la relación se deteriorara o terminara. Si la relación nunca fue buena, entonces piensa detenidamente en alguna buena cualidad de la persona, porque seguro que las tiene, sino no te hubieses enamorado de ella.
En este ejercicio mágico no importa quién tiene razón y quién no. No importa lo que sientas que te ha hecho, no importa lo que te haya dicho o dejado de hacer, tú puedes sanar mágicamente la relación y para ello no necesitas a la otra persona.
En todas las relaciones hay oro, incluso en las difíciles y para aportar riqueza a todas tus relaciones y a tu vida, has de encontrar ese oro. Cada vez que caves y descubres una pepita de oro, anota y dirígete a la persona por su nombre, en señal de gratitud, di:
El Nombre de la persona, te estoy agradecido por ¿y colocas la razón por la cual le estas agradecido?
Ejemplos: supongamos que se trata de una ex pareja de nombre Pablo,
- Pablo, te estoy agradecida por el tiempo que estuvimos juntos. Aunque nuestro matrimonio haya terminado, he aprendido mucho, ahora soy mucho más sabia y lo que he aprendido de nuestra relación lo uso en muchas de mis relaciones actuales. Gracias. Gracias. Gracias.
- Pablo, te estoy agradecida por todo lo que hiciste para intentar que nuestro matrimonio funcionara, porque diez años de matrimonio significa que lo intentaste. Gracias. Gracias. Gracias.
- Pablo, te estoy agradecida por nuestros hijos. La felicidad que recibo de ellos todos los días no habría sido posible sin ti. Gracias. Gracias. Gracias.
- Pablo, te estoy agradecida por lo duro que has trabajado y las horas que has invertido para mantener a nuestra familia, mientras yo estaba en casa cuidando de nuestros hijos. Tenernos a todos bajo tu cargo ha sido una gran responsabilidad. Gracias. Gracias. Gracias.
- Pablo, te estoy agradecida por los maravillosos momentos que he tenido con nuestros hijos mientras crecían. He podido verles decir las primeras palabras y dar los primeros pasos y sé que tú no tuviste esa oportunidad. Gracias. Gracias. Gracias.
- Pablo, te estoy agradecida por el apoyo que recibí de ti cuando atravesé una etapa de sufrimiento y de pérdida. Gracias. Gracias. Gracias.
- Pablo, te estoy agradecida por los momentos en los cuales he estado enferma e hiciste todo lo que pudiste para cuidar de mí y de nuestros hijos. Gracias. Gracias. Gracias.
- Pablo, te estoy agradecida por los maravillosos momentos que hemos pasado juntos, que fueron muchos. Gracias. Gracias. Gracias.
- Pablo, te estoy agradecida de que desees seguir siendo un padre para nuestros hijos. Gracias. Gracias. Gracias.
- Pablo, te estoy agradecida por tu apoyo y por el tiempo que deseas dedicar a nuestros hijos. Sé que para ti son tan importantes como lo son para mí. Gracias. Gracias. Gracias.
Cuando hayas terminado tu lista de las diez cosas que agradeces a la persona escogida, debes sentirte mucho mejor respecto a la persona y la relación.
La meta que deseas alcanzar es no tener malos sentimientos hacia esa persona, porque es tu vida la que se resiente con esos sentimientos.
Cada relación es diferente y si lo consideras necesario, puedes repetir este ejercicio mágico durante varios días hasta que ya no tengas malos sentimientos hacia esa persona.
Si estás utilizando el poder mágico de la gratitud para mejorar una relación actual, verás que la relación empieza a cambiar milagrosamente ante tus propios ojos.
Basta con una persona para cambiar mágicamente una relación a través de la gratitud, pero es la persona que usa la gratitud la que recibe los mayores beneficios en toda su vida.
Si eliges una relación del pasado, donde ya no estás en contacto con la persona, sentirás que te llenas de paz y felicidad y al mismo tiempo verás como también mejoran otras relaciones actuales en tu vida.
En el futuro, si una relación se vuelve difícil, recuerda usar este ejercicio mágico inmediatamente. Detendrás las dificultades antes de que éstas se hagan mayores, y aumentarás la magia en la relación.
A continuación les colocaré el paso a paso del ejercicio de hoy.
