Día 3.

RELACIONES MÁGICAS.

Hola. Feliz y bendecido día para todos. Hoy es el día 3 de este reto de transformación a través del agradecimiento. Me imagino que ya has hecho esta mañana las diez bendiciones en tu cuaderno, las has leído y distes gracias tres veces con la mayor gratitud posible. Yo hago las mías al abrir los ojos cada mañana.

Como todos los días iniciaremos el ejercicio con una cita, la de hoy corresponde a Thornton Wilder,  Escritor y Dramaturgo estadounidense que vivió entre 1897 y 1975, él nos decía:

“Sólo podemos decir que estamos vivos en esos momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros.” 

¿Interesantes verdad? Hay tantos tesoros escondidos dentro de ese espacio tan pequeño y entre ellos está el amor que sentimos por otros seres.

El ejercicio #3,  consiste en dar las gracias por las personas tal como son, permitiéndonos reforzar nuestras relaciones.

Rhonda nos dice: Imagina que fueras la única persona sobre la Tierra; no desearías hacer nada verdad. ¿Qué sentido tendría crear un cuadro si nadie fuera a verlo?  Componer música si nadie fuera a escucharla, inventar algo si nadie fuera a usarlo. No tendría razón ir de un lugar a otro, porque allá donde fueras pasaría lo mismo que en el lugar donde te encuentras ahora,  no habría nadie. No habría placer o felicidad en tu vida.

Es el contacto y las experiencias con otras personas lo que da sentido y razón de ser a tu vida.

Por esta razón, tus relaciones son lo que más te afecta. Para recibir la vida de tus sueños es esencial que entiendas cómo te afectan tus relaciones en la vida actual  y  de qué forma son los canales más poderosos de gratitud para empezar a cambiar tu vida mágicamente.

Ahora la ciencia nos está confirmando la sabiduría de los grandes sabios del pasado a través de trabajos de investigación que demuestran que las personas que practican la gratitud tienen relaciones más cercanas, están más conectadas con su familia, las amistades y los demás, las ven con muy buenos ojos.

Pero quizás la estadística más increíble que ha surgido de un trabajo de investigación es el hecho de que por cada queja sobre otra persona, tanto de pensamiento como de palabra, ha de haber por lo menos diez bendiciones para que la relación florezca. Menos de diez  y es muy probable que  la relación se vaya deteriorando poco a poco. Si se trata de un matrimonio, hay mucha probabilidad de que acabe en divorcio.

La gratitud hace que florezcan las relaciones. A medida que aumentas tu gratitud por cualquiera de ellas, recibirás por arte de magia una abundancia de felicidad y de cosas buenas de esa relación.

La gratitud por tus relaciones no cambia sólo tus relaciones; también te cambia a ti. No importa cómo sea ahora tu carácter, la gratitud te dará más paciencia, comprensión, aceptación, compasión y amabilidad, hasta el punto que ya no te reconocerás.

Los pequeños estados de irritabilidad que habías sentido antes y las quejas que tenías de tus relaciones irán desapareciendo a medida que vayas incorporando la energía de la gratitud a tu vida.

Si estás agradecido por una persona no querrás cambiar nada de ella,  ni la criticas, ni te quejas, ni la culpas, porque estás demasiado ocupado agradeciendo todas sus cosas positivas. De hecho, ni siquiera verás las cosas que antes te molestaban.

Las palabras son muy poderosas, por lo tanto, cuando te quejas de otra persona estás perjudicando tu vida. Es tu vida la que se resiente. Por la ley de la atracción todo lo que piensas o dices de otra persona, lo atraes hacia ti.

Ésta es la razón por la cual las grandes mentes y los más grandes maestros del mundo nos han dicho que seamos agradecidos. Ellos sabían que para que recibas más y tu vida mejore mágicamente, has de estar agradecido con los demás por ser como son.

Si una persona allegada a ti te dijera, «Te amo tal como eres», ¿Cómo te sentirías?  Me imagino que te sentirías muy bien, querida y aceptada. Sería un momento maravilloso. ¿Verdad? Entonces me pregunto, que estamos esperando para fomentar esta situación en todas nuestras relaciones.

El ejercicio mágico de hoy consiste en  dar gracias por las personas tal como son.  Aunque en estos momentos todas nuestras relaciones sean buenas, a través de este ejercicio mejorarán espectacularmente. Y con todo lo que descubras de cada persona que sea una razón para estar agradecido, tus relaciones se reforzarán, serán más satisfactorias y enriquecedoras de lo que jamás hubieras podido imaginar.

Hoy, elige tres de tus relaciones más cercanas para manifestar gratitud.

Puedes elegir a tu esposa, esposo, a hijos, padres,  novio, novia, socios en el trabajo, hermanos, abuelos, tíos, amigos. Puedes elegir a tu mejor amigo.

Elige tres relaciones que sean importantes para ti, siempre y cuando tengas una foto de esa persona, preferiblemente cercanas a ti, con el fin de crear  confianza en ti, luego que veas los resultados,puedes elegir una persona con la que tengas una relación conflictiva. La fotografía puede ser de ella sola o puede ser contigo. Cuando hayas elegido las tres relaciones y fotografías, ya estarás listo para poner la magia en acción.

Siéntate y piensa en las cosas por lo cual le estás agradecido a cada una de ellas. ¿Cuáles son las cosas que más amas de esa persona? ¿Cuáles son sus mejores cualidades?

Puedes estar agradecido por su paciencia, capacidad de escuchar, talento, fuerza, buen juicio, sabiduría, risa, sentido del humor, ojos, sonrisa, buen corazón o puedes estar agradecido por las cosas que te gustan hacer con esa persona o puedes recordar un momento en el cual esa persona ha estado presente cuando la has necesitado y se ha preocupado por ti o te ha apoyado.

Toma la primera foto y después de pensar un rato sobre los motivos por los cuales estás agradecido de esa persona, pon su foto delante de ti y con una libreta y un bolígrafo o en tu ordenador, elige las cinco cosas que más le agradeces, empieza cada frase con la palabra mágica “GRACIAS”, dirígete a ella por su nombre, y luego escribe porque estás agradecido. Haces luego el mismo procedimiento con las otras dos relaciones.

Por ejemplo, «Gracias, Pedro  por hacerme reír siempre» o“Gracias mamá, por los valores que me enseñasteis”

Lleva hoy las fotografías contigo y ponlas donde puedas verlas por lo menos tres veces. Siempre que mires las fotos, da gracias a esa persona diciendo la palabra mágica, gracias (tres veces)  y su nombre. Ejemplo, Gracias, Gracias, Gracias Mamá.

Si tienes que desplazarte mucho, pon las fotos en tu bolso o bolsillo y procura recordar mirarlas por lo menos tres veces durante el día, siguiendo el mismo procedimiento.

Ahora ya sabes cómo usar el poder mágico de la gratitud para transformar tus relaciones en Relaciones Mágicas.

Si  te apetece realizar este ejercicio todos los días o  si crees que es  necesario para conseguir que todas tus relaciones sean extraordinarias, puedes practicarlo diariamente.

Puedes incluso realizarlo con la misma persona las veces que quieras. Cuanto más agradecido estés por todo lo bueno de tus relaciones, más rápido cambiarán milagrosamente todas las relaciones de tu vida.

A continuación colocaré el audio con el paso a paso del ejercicio.

«GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS»

Feliz y bendecido día para todos. Que la energía del Creador les acompañe siempre.